Dieta za prostatitis: prehranska pravila, prepovedana in dovoljena živila

Različne oblike vnetja prostate prizadenejo več kot 40 % moških, starejših od 25 let. Znanstveniki iz Združenega kraljestva so ugotovili, da je najboljši način za preprečevanje te moške patologije pravilna prehrana.

Posebna prehrana za prostatitis pri moških pomaga ohranjati zdravje in povečati učinkovitost zdravljenja. Uživanje določene hrane pomaga pri boju proti vnetjem in podaljša obdobje remisije za dolgo časa.

Vnetje prostate

V naši državi in državah CIS približno polovica moških, starih od 20 do 60 let, trpi za kroničnim prostatitisom. To patologijo je mogoče dobro zdraviti, če jo pravočasno odkrijemo. V naprednih primerih bo moški potreboval hospitalizacijo, vendar je zgodnje stopnje bolezni mogoče zdraviti ambulantno.

Zdravljenje ne traja več kot dva do tri tedne. Na žalost se v 55% primerov bolezen ponovi. Zato je za bolnikovo zdravje pomembno upoštevati preventivne ukrepe, ki bodo preprečili nastanek novih vnetij in podaljšali remisijo.

Da bi preprečili ponovno vnetje, upoštevajte naslednja pravila:

1. Pravilna prehrana. Jesti morate samo zdravo hrano. Izbirajte živila, ki so bogata s snovmi, ki varujejo tkivo prostate. In popolnoma odpravi vse tiste, ki prispevajo k njenemu draženju.
2. Ohranjajte osebno higieno.
3. Telesna aktivnost.
4. Redno spolno življenje.
5. Pravočasno zdravljenje okužb.
6. Zmanjšana raven stresa.
7. Opustitev kajenja in alkohola.

Držanje diete za kronični prostatitis je veliko bolj pomembno, kot si mislijo številni predstavniki močnejšega spola. Različne škodljive snovi, ki vstopajo v krvni obtok iz črevesja in nato v urin, dražijo sluznico sečnice in izzovejo razvoj vnetja.

Kasneje se razširi na prostato. In nekatere snovi, na primer aldehidi, ki so produkt razgradnje alkohola, spodbujajo rast malignih celic.

Poslabšanje prostatitisa je lahko posledica kroničnega zaprtja. Najpogostejši vzrok za zaprtje je uživanje mesa brez priloge, ki je bogato z vlakninami. Situacijo lahko še poslabšate, če meso uživate hkrati z rižem, testeninami ali krompirjem.

Škoda za gastrointestinalni trakt je posledica uživanja hitre hrane, mastne hrane in peciva. Mlečni izdelki imajo lahko tudi negativen vpliv. Mastna skuta, mleko in sir vsebujejo veliko beljakovin, vlaknin pa sploh ni. Prebava takšne hrane bistveno upočasni črevesno gibljivost.

S pravilno izbiro živil za vaš dnevni jedilnik lahko znatno zmanjšate tveganje za ponovna vnetja in tudi zmanjšate bolečine. Obroki naj bodo zdravi in redni. Vse škodljive izdelke je treba izključiti.

Načela terapevtske prehrane

Dieta pri zdravljenju prostatitisa je pomembna sestavina terapije. V kombinaciji z antibiotično terapijo, masažo in fizioterapijo vam omogoča doseganje dobrih rezultatov.

Zato se bolniku priporoča dodatno posvetovanje z nutricionistom. Pomagal vam bo prepoznati živila, ki jih morate vključiti v svojo dnevno prehrano.

In tudi tiste, ki se jim je treba izogibati.

Dieta za prostatitis mora temeljiti na naslednjih načelih:

1. Obvezno zagotavljanje fizioloških norm najpomembnejših hranilnih snovi v hrani. Glavni vir beljakovin naj bo pusto meso in ribe. Ognjevarne živalske maščobe je treba popolnoma izključiti. Priporočljivo jih je nadomestiti z lanenim, olivnim, bučnim, kokosovim ali sezamovim oljem. Vsi ogljikovi hidrati naj izvirajo iz žit, zelenjave ali sadja. Če je mogoče, je treba beli sladkor popolnoma izločiti.
2. Prednost je treba dati sveže pripravljeni hrani. Jedilnik naj bo sestavljen iz parjenih, kuhanih ali dušenih jedi. Izključiti je treba vse izdelke, ki vsebujejo barvila, arome in konzervanse.
3. V jedilnik vključite čim več živil, ki spodbujajo odvajanje blata. Sem spadajo zelenjava, cela zrna, semena in zrna. Vse, kar vsebuje vlaknine.
4. Jesti morate v majhnih porcijah, do petkrat na dan. Paziti morate na velikost porcij in se ne prenajedati.
5. Pomembno je vzdrževati vodni režim. Čez dan popijte vsaj dva litra čiste vode. Čajev, sokov, juh in drugih tekočin ne smemo šteti.
6. Izogibajte se vsem živilom, ki lahko dražijo sluznico.
7. Treba je izključiti ali znatno omejiti porabo živil, ki so odgovorna za razvoj fermentacijskih procesov v črevesju.
8. V prehrano vključite vitaminske in mineralne komplekse. Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo zdravilo.
9. Koristno je redno jesti naravne biostimulanse. Na primer med, izvleček aloe, propolis, ehinacea, matični mleček, mumijo, cvetni prah, šisandra chinensis in čebelji kruh.
10. Z zmanjšanim libidom je priporočljivo jesti več rib in morskih sadežev, prepeličjih jajc, oreščkov, zelišč in suhega sadja.

Prepovedani izdelki

Iz prehrane je treba popolnoma izključiti izdelke, ki lahko povzročijo poslabšanje vnetja. Poleg tega se morate izogibati živilom, ki povzročajo zaprtje in povečano nastajanje plinov. Debelo črevo se nahaja poleg prostate in njegovo stanje lahko vpliva na sosednji organ.

Razvoj napada prostatitisa lahko olajša:

• drobovina;
• stročnice;
• cvetača in kislo zelje;
• hren, česen, čebula (zelena in čebula);
• konzervirana zelenjava, zlasti kumare in paradižnik;
• redkev, redkev, repa;
• kislica, špinača;
• marinirane gobe;
• citrusi;
• slive in marelice;
• nezrele banane;
• jagoda;
• čokolada;
• ingver;
• grozdje;
• majoneza, kis, gorčica, kečap;
• svinjina;
• raca ali gos;
• sušene in prekajene ribe;
• rdeči in črni kaviar;
• živalske maščobe;
• pečene dobrote;
• marmelada.

Pri pripravi jedi je treba omejiti količino soli, popra in drugih začimb. Pekoča hrana draži sluznico sečnice, slana pa zadržuje tekočino. Tega ni mogoče dovoliti. Mnogi bolniki se pritožujejo, da so obroki brez okusa in hitro dolgočasni. Nevtralne kremne, kisle smetane in mlečne omake, pripravljene doma, bodo pomagale popestriti okus.

Po statističnih podatkih moški s Kitajske in Japonske najmanj trpijo zaradi patologij prostate. Znano je, da se v teh državah poje zelo malo mesa. V prehrani prevladujejo rastlinski in morski proizvodi, ki ščitijo ne le zdravje genitourinarnega sistema, temveč tudi kardiovaskularni sistem.

Izogibanje pijačam

Številne pijače lahko škodijo telesu in zdravju prostate nič manj kot mastne klobase in prekajeno meso. Alkohol najbolj škodljivo vpliva na področje genitalij. Njegovo uporabo je treba bistveno omejiti tudi pri zdravih ljudeh, ki želijo ohraniti dobro zdravje več let.

Pitje alkoholnih pijač je kontraindikacija iz naslednjih razlogov:

1. Alkohol moti izločanje prostate.
2. Povzroča spolno disfunkcijo.
3. Povzroča razvoj zastojev v prostati.
4. Zmanjša zaščitne funkcije telesa.
5. Zmanjša proizvodnjo hormonov.

Poleg alkohola je prepovedano piti kavo, močan črni in zeleni čaj. Kofein škodljivo vpliva na vneto tkivo prostate. Prav tako moti proces uriniranja, draži organe genitourinarnega sistema. Ljubitelji kave jo lahko nadomestijo s cikorijo. Zeliščni čaji, sadne pijače in kompoti telesu ne škodujejo, temveč ga krepijo.

Bolniki s prostatitisom bodo morali prenehati piti vročo čokolado in kakav. Stanje prostate poslabšajo tudi gazirane pijače. Vsebujejo škodljive dodatke in barvila. To povzroči draženje črevesne sluznice, poveča nastajanje plinov in poslabša tudi stanje prostate. Prav tako se boste morali odreči kvasu. Ta pijača vsebuje kvasovke, ki povzročajo fermentacijo v črevesju.

Dovoljene jedi

Posebna prehrana za prostatitis pomaga pospešiti okrevanje in preprečiti poslabšanje. Hrana mora biti raznolika. Vsebovati mora vse tiste izdelke, ki preprečujejo razvoj vnetja prostate.

Bolnikova prehrana mora vsebovati naslednje jedi in izdelke:

1. Juhe, kuhane na zelenjavni juhi z dodatkom različnih žit. Cvrtje ni priporočljivo, juho lahko začinite s kislo smetano ali maslom.
2. Za pripravo drugih jedi lahko uporabite samo pusto meso. Na primer zajec, puran ali piščanec, pusto govedino. Ribe je treba vključiti v jedilnik vsaj dvakrat na teden. Prednost je treba dati skuši, tuni, roza lososu in sledu. Meso ali ribe lahko dušimo, kuhamo ali pečemo. Kot priloga je primerna ajdova, prosena, ječmenova kaša ali dušena zelenjava.
3. Vaša prehrana mora vsak dan vključevati solate, začinjene z rastlinskim oljem. Redno uživanje rdeče pese, jajčevcev, zelene, bučk, brokolija, korenja, jabolk in belega zelja bo poskrbelo za zadostno preskrbo z vlakninami.
4. Zagotoviti je treba, da so v meniju živila, bogata s selenom, vitaminom E, cinkom in večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami. Na dan lahko pojeste do 12 ostrig. Vsebujejo ceramide, cink, jod in omega-3 maščobne kisline, ki sodelujejo pri sintezi spolnih hormonov in ščitijo prostato pred nastankom raka. Suhe slive in suhe marelice, bogate s selenom, cinkom in vitaminom E, delujejo odvajalno in diuretično ter ščitijo prostato pred stiskanjem. Cink, selen in številni elementi v sledovih, ki jih vsebujejo orehi, blažijo vnetja in ščitijo pred rakom. Avokado prinaša velike koristi, povečuje erekcijo in odstranjuje toksine iz telesa.
5. V prehrani je priporočljivo vključiti fermentirane mlečne izdelke: kefir z nizko vsebnostjo maščob, fermentirano pečeno mleko, jogurt, naravni jogurt.
6. Za sladico lahko jeste žele in žele, sadne pireje in solate, sladke jagode.
7. Pri izbiri pijač je treba dati prednost zeliščnim čajem, decoction brusnic, šipkov ali brusnic. Pijete lahko nesladkane kompote, naravne sokove in sadne pijače. Pa tudi negazirana namizna voda.

Vzorčni meni

Zdravljenje prostatitisa lahko prinese želeni učinek le, če se upoštevajo pravila uravnotežene terapevtske prehrane. Odsotnost prekajenega mesa, kumaric, pekočih omak in različnih začimb v meniju lahko povzroči, da se bolnik hitro naveliča omejitev. Postopoma bo začel kršiti režim in njegovo stanje se bo poslabšalo.

Zasvojenosti se lahko izognete, če vsak dan kuhate različne jedi:

1. Zajtrk. Priporočljivo je kuhati ovseno, ajdovo ali ječmenovo kašo z mlekom z nizko vsebnostjo maščob. Dan lahko začnete z omleto ali kuhanimi jajci. Zajtrk lahko dopolnite s solato iz naribanega korenja in jabolk s kislo smetano. Poleg tega je priporočljivo pripraviti enolončnice, sirove kolače ali jesti skuto z medom in oreščki.
2. Večerja. Za prvo jed so primerni postni boršč, redka čebulna juha, zeljna juha, ribja juha z nizko vsebnostjo maščob. Za drugo jed lahko bolniku ponudimo vegetarijanske parjene korenčkove rezine, kuhane ribe ali kunčje meso ali pečen piščanec ali raco. Kot priloga je primerna vinaigrette, zelenjava, dušena v juhi, solata iz pese in zelenjavni pire.
3. Večerja. Moralo bi biti svetlo. Priporočljivo je kuhati piščančje meso na pari ali kuhati puranje fileje. Jed lahko dopolnite z dušenimi bučkami.
4. Prigrizki. Med glavnimi obroki lahko popijete kozarec fermentiranega pečenega mleka ali jogurta, sadnega želeja, pojeste pečeno jabolko, pest orehov ali zrelih jagod. Primerno je tudi sadje. Zapomniti si morate le, da morate prenehati jesti agrume.

Pravilno izbrani izdelki pomagajo zmanjšati simptome patologije. Bolečina in težave pri uriniranju bodo moškega motile veliko manj pogosto. Takšna prehrana ni koristna le pri prostatitisu, ampak zdravi telo kot celoto.

Dieta in pravilna prehrana za prostatitis pri moških

Dieta za prostatitis pri moških je zasnovana tako, da zmanjša manifestacijo bolečih simptomov. Ima svoje značilnosti in prehranska pravila. Jedilnik je sestavljen ob upoštevanju dovoljenih in prepovedanih jedi. Hrana mora vsebovati vitamine, vlaknine in rastlinske beljakovine

Prostatitis je boleče vnetje prostate, ki bolnikom povzroča nelagodje in bolečino.

Za zdravljenje bolezni se morate obrniti na urologa, sicer bo bolezen prešla v neozdravljivo kronično stopnjo.

Poleg zdravljenja z zdravili zdravnik predpiše dieto za moške, ki jo je treba nenehno upoštevati. Pravilna prehrana za prostatitis je pomemben sestavni del zdravljenja in preprečevanja zapletov.

Dieta za prostatitis pri moških temelji na načelih zdrave prehrane in omejevanja škodljive hrane. Dieta je izbrana ob upoštevanju resnosti bolezni in značilnosti telesa.

Prepovedani so vsi izdelki, ki povzročajo alergije ali poslabšajo simptome.

Meni je sestavljen posebej za vsakega bolnika, vendar obstajajo splošna priporočila in načela za olajšanje poteka bolezni.

Osnovna načela diete:

• opustitev katere koli vrste alkohola in kajenja;
• izključitev iz prehrane začimb, konzervansov, polizdelkov, začinjene in slane hrane;
• redno jesti, po možnosti ob istem času;
• dopolnitev prehrane z vadbo in hojo;
• zavrnitev mastne in prekajene hrane;
• uživanje zelenjavnih solat, zelišč;
• dodajanje česna in čebule, gorčice v jedi;
• sestava menija ob upoštevanju faze poslabšanja;
• minimalna toplotna obdelava sadja in zelenjave;
• omejitev soli in sladkarij;
• Nenehno vzdrževanje diete in izogibanje nezdravi hrani.

Polizdelki, pekoče začimbe in konzervansi imajo škodljiv učinek na medenične organe. Dolgotrajno sedenje na enem mestu in neredno uživanje hrane motita prekrvavitev prostate. Alkohol poveča vnetje in povzroči otekanje.

Uživanje številnih živil lahko zmanjša vnetje in zmanjša bolečino, zato jih je nujno treba vključiti v jedilnik. To še posebej velja za čebulo, svež česen in korenine hrena.

Čebula poveča oslabljeno moč, česen ima protivnetne in protimikrobne lastnosti. Hren lajša boleče vnetje adenoma in pospešuje okrevanje.

Dieta vključuje tudi uživanje morskih sadežev in zelenjave.

Prehrana za prostatitis pri moških mora temeljiti na načelih pravilnosti in koristnosti. Iz prehrane je treba izključiti vsa škodljiva živila, ki vodijo do poslabšanja bolezni. To ne velja le za alkoholne pijače ali mastno hrano, ampak tudi za sladkarije in začimbe. Za dalj časa se boste morali odpovedati prepovedanim prigrizkom ali predelani hrani.

Prepovedano je uporabljati:

• vino, pivo in druge alkoholne pijače;
• vroče začimbe ali začimbe;
• mastna, preveč slana in ocvrta hrana;
• vse stročnice: leča, fižol, grah in bob;
• mastne mesne juhe in bogate juhe;
• vse gazirane pijače, vključno z mineralno vodo z ali brez karbonizacije;
• jagnječja in svinjska maščoba;
• pecivo, sladkarije in konzerve;
• drobovina;
• kumarice, prekajeno meso in klobase;
• kaviar, ribe in meso;
• gobe;
• zelenice: redkev, koper, kislica in špinača.

Jedi s pekočo papriko, konzervirana hrana ali mastno meso lahko povzročijo hudo vnetje prostate. Iz istega razloga se morate izogibati alkoholu, mastnim juham in pekovskim izdelkom. Močno kavo in čaj je bolje zamenjati s sadnimi napitki, sokovi ali sadnim kompotom.

Urologi priporočajo, da bolniki z boleznijo prostate omejijo porabo ocvrte in prekajene hrane ter jih nadomestijo z dušenimi ali parjenimi jedmi. Prav tako je treba izključiti zelenjavo, ki povzroča povečano nastajanje plinov. Hudo napenjanje povzroči stagnacijo krvi v medeničnih organih in negativno vpliva na potek bolezni.

Da zagotovite, da prehrana za adenom prostate pri moških ne povzroči vnetja, se morate držati diete in v svojo prehrano vključiti samo zdravo hrano. Seznam živil, dovoljenih za prostatitis, je precej obsežen - vsak dan lahko ustvarite drugačen meni. Večino dnevne prehrane naj sestavljajo zelenjava, fermentirani mlečni napitki in različna žita.

Dovoljena uporaba:

• zelenjavne juhe;
• žitna kaša z vodo in mlekom;
• izdelki in pijače z mlečno kislino;
• suho sadje z jagodami;
• med v majhnih količinah;
• zelenjava, zlasti pesa, buča, paradižnik in korenje z zeljem;
• rastlinska olja;
• kuhana pusta riba, piščanec;
• otrobi, žitni kruh;
• morski sadeži in pusto meso (govedina);
• semena z oreščki;
• zelenice: zelena, peteršilj, pastinak in koper;
• čebula s česnom;
• gorčica, hren;
• sadje.

Jagode in sadje, zlasti citrusi, vsebujejo vitamine in mikroelemente. Mlečni izdelki vsebujejo veliko zdravih beljakovin. Kaše so bogate z vlakninami, meso pa z naravnimi maščobami. Morski sadeži vsebujejo cink in selen. Zelenjava nadomesti pomanjkanje ogljikovih hidratov ter dnevni odmerek vitaminov in makroelementov.

Osnovno pravilo terapevtske prehrane za prostatitis je prepoved cvrtja in kajenja. Hrano lahko samo dušimo, kuhamo ali kuhamo na pari.

Peka zelenjave v testu ali globoko cvrtje ni priporočljivo. Bolje je pripraviti enolončnice, parne kotlete in solate. Pečico lahko uporabite tako, da zelenjavi ali pustemu mesu dodate malo rastlinskega olja.

Da bi bilo zdravljenje prostatitisa učinkovito, morate upoštevati vsa pravila prehrane in uravnoteženo prehrano. Dnevni meni mora vsebovati zelenjavne, mlečne jedi, sadje in žitarice. V vsakem letnem času morate v svojo prehrano vključiti svežo zelenjavo, pusto meso ter sadne in zelenjavne sokove z jagodami.

Približen meni, če je prostatitis prešel v kronično fazo:

Možnost 1:

1. Zajtrk (8. 30) - ovsena kaša, solata iz naribanega korenja in kisle smetane, kuhano jajce, čaj.
2. Kosilo (13. 00) - juha z zeljem in zeleno, riž s kuhano ribo, kompot, kruh iz rženih otrobov.
3. Večerja (17. 30) - puhasta enolončnica iz skute in breskev, jabolka, želeja iz jagodičevja.
4. Pred spanjem (21. 00) - kozarec fermentiranega pečenega mleka.

Možnost 2:

1. Zajtrk - gosta riževa kaša iz počasnega kuhalnika, sendvič iz črnega kruha z jajcem in zelišči, žele.
2. Kosilo - ribja juha z nizko vsebnostjo maščob, pire zelenjava in morski sadeži, solata, čaj.
3. Večerja - mehki sirniki, preliti s kislo smetano ali jogurtom, sadna solata, metin čaj.
4. Pred spanjem - nesladkan jogurt.

Možnost 3:

1. Zajtrk - ajda s svežo zelenjavo, skuto, čaj.
2. Kosilo - tekoča čebulna juha, parjeni kuhani korenčki kotleti, riž, žele.
3. Večerja - kuhan piščanec z zelenjavo, solata iz naribane pese, kompot.
4. Ponoči - kozarec nesladkanega jogurta ali toplega mleka.

Če se poslabšanje začne:

Možnost 1:

1. Zajtrk - redka ajdova kaša, kuhano jajce, sadni žele.
2. Kosilo - zeljna juha, testenine s kuhano ribo in svežimi kumarami, solata iz pese, nesladkan čaj.
3. Večerja - parjene piščančje kroglice s kuhano zelenjavo, pomaranča, kompot.
4. Pred spanjem - jogurt.

Možnost 2:

1. Zajtrk - ovsena kaša z žlico medu, sira, želeja.
2. Kosilo - tekoča zelenjavna juha s paradižnikom, vinaigrette, žitni kruh s sirom, čaj.
3. Večerja - bučke, dušene s paradižniki in jajci, majhen kos kuhane ribe, sveže stisnjen sok.
4. Pred spanjem - jagodni žele.

Pri zdravljenju bolezni in jemanju zdravil:

Možnost 1:

1. Zajtrk - ječmenova kaša, skuta in sadna enolončnica, čaj.
2. Kosilo - piščančja juha, kuhano kunčje meso z zelenjavo, korenčkova solata.
3. Večerja - krompirjeva in zelenjavna enolončnica, paradižnikova solata z rastlinskim oljem, sadje, žele.
4. Pred spanjem - svež jogurt.

Možnost 2:

1. Zajtrk - kuhan krompir z zelenjavno solato, vinaigrette, čaj.
2. Kosilo - mesna juha z zeljem in zelišči, zelenjava, dušena v juhi z ribami, solata iz morskih sadežev.
3. Večerja - napihnjena enolončnica, sadje, kompot.
4. Pred spanjem - sveže iztisnjen zelenjavni sok.

Pri kroničnem prostatitisu se morate vedno držati diete, ki jo priporoča urolog, da preprečite poslabšanja. Včasih si privoščite kozarec piva ali namiznega vina ali pojejte kos svinjine. Zdravljenje je priporočljivo dopolniti s posebnimi vajami in hojo.

Prehrana za kronični prostatitis pri moških - recepti in jedilniki

Dieta za kronični prostatitis je posebna točka pri zdravljenju te bolezni. V idealnem primeru je treba prehrano izbrati ob upoštevanju vrste in resnosti prostatitisa in drugih obstoječih bolezni. Obstajajo splošna pravila, ob upoštevanju katerih lahko čim bolj ublažite potek bolezni in preprečite poslabšanje.

Osnovna načela prehrane

Prva stvar, ki jo morate storiti, je opustiti alkohol. Razgradnja aldehidov negativno vpliva na prostato, spodbuja vnetje in otežuje potek bolezni.

Kajenje negativno vpliva tudi na odtok venske krvi, kar povzroča otekanje.

Patologije krvnega obtoka slabo vplivajo na stanje prostate. Holesterol, ki vsebuje veliko živalskih maščob, tvori obloge v krvnih žilah.

Kronični prostatitis vključuje popolno izključitev mastne hrane, zlasti mesnih izdelkov

Glavni cilji

Glavni cilji prehrane za prostatitis so naslednji:

• Preprečevanje drugega draženja prostate, poslabšanje vnetnega procesa;
• Zagotavljanje normalnega pretoka krvi in dostave potrebnih snovi v prostato, preprečevanje ateroskleroze;
• Zmanjšanje potrebe po pogostih obiskih stranišča med spanjem;
• Vrnitev gastrointestinalnega trakta v normalno stanje;
• Krepitev imunskega sistema.

Prepovedani izdelki

Morate prenehati z uživanjem naslednjih živil:

• Alkohol;
• Soda;
• Pijače, ki vsebujejo kofein;
• Mastna, ocvrta hrana z veliko začimb;
• Prekajeno meso;
• Maščobno meso in mesne juhe;
• peka;
• Začinjena hrana - česen, čebula, paprika;
• Kislo sadje;
• Izdelki, ki povzročajo plin - fižol ali cvetača;
• Polizdelki;
• gobe;
• Jetra, ledvice.

Prehrana za akutni prostatitis vključuje izključno lahko prebavljivo hrano, kot so pusto meso, zelenjava, nekoslo sadje in ribe. Kronični prostatitis vključuje izogibanje navedenim izdelkom le v času poslabšanja.

Med remisijo zmerno dodajajte začimbe, gobe, ocvrto in mastno hrano. Suho vino lahko pijete v majhnih odmerkih. Iz dnevnega menija je bolje odstraniti kisle kumarice in začinjeno hrano, saj se draženje prostate pojavi predvsem zaradi njih.

Pooblaščeni izdelki

Dnevni meni mora vsebovati:

• Kompoti, sveže stisnjeni sokovi.
• Pusto meso in ribe.
• Sveža, pečena in kuhana zelenjava in sadje.
• Mlečni izdelki.
• srček
• Suho sadje.
• Kaša. Vsebujejo vitamin E, ki deluje protivnetno in izboljšuje aktivnost semenčic.
• Izdelki, ki vsebujejo cink - bučna semena, morski sadeži.

Jedilnik mora biti raznolik, saj zahteva vnos beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, vitaminov in mikroelementov.

Opustitev diete

Če se uspete znebiti te bolezni, se morate počasi vrniti na običajni jedilnik. Povratek bolezni se lahko pojavi z vrnitvijo nepravilnega načina življenja, vključno s prehrano.Ne glede na prisotnost bolezni je treba upoštevati splošna pravila zdrave prehrane.

Prehranjevanje po zgoraj opisanih načelih pomaga pospešiti remisijo, zmanjša bolečine in motnje uriniranja.Brez diete bo zelo težko okrevati.